Programa transforma tu vida y vuelve a ti
Te propongo un viaje hacia ti misma con una duración de tres meses, donde con un enfoque Holístico y la mirada de la Astrología Psicológica, trabajaremos para conseguir mejorar tu estilo de vida en todos los ámbitos, desde un punto físico, mental, emocional, y espiritual, conectando contigo misma con el auto cocimiento y aplicando siempre la autorresponsabilidad en tu vida.
Te propongo un viaje hacia ti misma con una duración de tres meses, donde con un enfoque Holístico y la mirada de la Astrología Psicológica, trabajaremos para conseguir mejorar tu estilo de vida en todos los ámbitos, desde un punto físico, mental, emocional, y espiritual, conectando contigo misma con el auto cocimiento y aplicando siempre la autorresponsabilidad en tu vida.
Te propongo un viaje hacia ti misma con una duración de tres meses, donde con un enfoque Holístico y la mirada de la Astrología Psicológica, trabajaremos para conseguir mejorar tu estilo de vida en todos los ámbitos, desde un punto físico, mental, emocional, y espiritual, conectando contigo misma con el auto cocimiento y aplicando siempre la autorresponsabilidad en tu vida.
Si sientes que:
- Necesitas hacer cambios en tu estilo de vida, pero no sabes por dónde empezar
- No tienes la fuerza de voluntad suficiente para crear hábitos saludables en tu vida
- Quieres mejorar tu forma de alimentarte y conseguir comer más fruta o dejar tóxicos
- Te gustaría tener constancia para hacer deporte
- Vives en un constante estrés y te gustaría ser capaz de parar a lo largo del día o incluso incorporar la meditación como parte de tu rutina
- Quieres organizar tu tiempo porque sientes que siempre estás de un lado para otro, y no tienes tiempo para ti misma
- Te gustaría conocerte más y tienes curiosidad por lo que la Astrología Psicológica puede aportarte.
- Quieres conocer tu propósito, tus talentos y ponerlos en práctica en tu día a día
- Te gustaría respetarte a ti misma, mejorar tu autoestima, aceptarte tal y como eres y quererte
- Vives totalmente desconectada de ti misma y no sabes cómo volver a ti
Si sientes que:
- Necesitas hacer cambios en tu estilo de vida, pero no sabes por dónde empezar
- No tienes la fuerza de voluntad suficiente para crear hábitos saludables en tu vida
- Quieres mejorar tu forma de alimentarte y conseguir comer más fruta o dejar tóxicos
- Te gustaría tener constancia para hacer deporte
- Vives en un constante estrés y te gustaría ser capaz de parar a lo largo del día o incluso incorporar la meditación como parte de tu rutina
- Quieres organizar tu tiempo porque sientes que siempre estás de un lado para otro, y no tienes tiempo para ti misma
- Te gustaría conocerte más y tienes curiosidad por lo que la Astrología Psicológica puede aportarte.
- Quieres conocer tu propósito, tus talentos y ponerlos en práctica en tu día a día
- Te gustaría respetarte a ti misma, mejorar tu autoestima, aceptarte tal y como eres y quererte
- Vives totalmente desconectada de ti misma y no sabes cómo volver a ti
"El verdadero viaje empieza cuando terminan todos los caminos"
"El verdadero viaje empieza cuando terminan todos los caminos"
¿Cómo lo haremos?
Haremos un análisis para ver la situación actual del estilo de vida y cuáles serían los puntos para trabajar.
Realizaremos una lectura de la carta natal inicial para ver los aspectos más importantes de la misma e identificar patrones de comportamiento, puntos fuertes y débiles, forma de gestionar emociones y posibles conflictos internos.
Empezaremos trabajando aquellos hábitos relacionados con el área física como alimentación, ejercicio físico, descanso o gestión del tiempo.
Se realizará una détox de alimentación de un mes de duración totalmente personalizado y adaptado a las circunstancias personales de cada persona. Esta détox nos ayudará a aportar energía al cuerpo físico y ponerlo a punto para incorporar hábitos saludables con menos trabajo.
Durante este mes, a la misma vez del détox, iremos incorporando hábitos como descanso, ejercicio físico o gestión del tiempo.
En este segundo mes realizaremos un trabajo profundo de todo aquello que se haya puesto de manifiesto en el détox físico.
Nos centraremos en conseguir incorporar hábitos de cambio de creencias, para calmar la mente y para mejorar nuestra gestión emocional.
Seguiremos afianzando lo conseguido en el primer mes en el área física y manteniendo la energía vital alta.
En este último mes, una vez consolidados los hábitos físicos, mentales y emocionales, te propongo un viaje interior para conectar contigo y volver a ti.
Incorporarás hábitos en tu vida de autocuidado espiritual como meditar, respiraciones conscientes, agradecimientos o aprender Astrología para conocer aún mejor como se mueve la energía en tu interior.
¿Cómo lo haremos?
Haremos un análisis para ver la situación actual del estilo de vida y cuáles serían los puntos para trabajar.
Realizaremos una lectura de la carta natal inicial para ver los aspectos más importantes de la misma e identificar patrones de comportamiento, puntos fuertes y débiles, forma de gestionar emociones y posibles conflictos internos.
Empezaremos trabajando aquellos hábitos relacionados con el área física como alimentación, ejercicio físico, descanso o gestión del tiempo.
Se realizará una détox de alimentación de un mes de duración totalmente personalizado y adaptado a las circunstancias personales de cada persona. Esta détox nos ayudará a aportar energía al cuerpo físico y ponerlo a punto para incorporar hábitos saludables con menos trabajo.
Durante este mes, a la misma vez del détox, iremos incorporando hábitos como descanso, ejercicio físico o gestión del tiempo.
En este segundo mes realizaremos un trabajo profundo de todo aquello que se haya puesto de manifiesto en el détox físico.
Nos centraremos en conseguir incorporar hábitos de cambio de creencias, para calmar la mente y para mejorar nuestra gestión emocional.
Seguiremos afianzando lo conseguido en el primer mes en el área física y manteniendo la energía vital alta.
En este último mes, una vez consolidados los hábitos físicos, mentales y emocionales, te propongo un viaje interior para conectar contigo y volver a ti.
Incorporarás hábitos en tu vida de autocuidado espiritual como meditar, respiraciones conscientes, agradecimientos o aprender Astrología para conocer aún mejor como se mueve la energía en tu interior.
Programa Transforma tu Vida y vuelve a ti
Conseguirás Vivir con Energía, Conocerte y Transformar tu Vida.
Con mi programa Transforma tu Vida, totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, conseguirás un verdadero cambio en tu estilo de vida, en el que acompañada en todo momento por mí, cambiarás hábitos en tu día a día, aumentará tu energía vital y tu bienestar , aprenderás a conocerte, aceptarte y quererte tal y como eres y lograrás transformar tu vida.
Programa Transforma tu Vida
-
Duración 3 meses
-
12 sesiones (4 sesiones al mes) de 1 hora
-
3 sesiones adicionales si se realiza détox o ayuno
-
Sesiones online vía zoom
-
Diseño de programa personalizado para la creación y seguimiento de hábitos
-
Consultas 100 % personalizadas y adaptadas a las circunstancias personales
-
Hojas de seguimiento de hábitos
-
Acompañamiento continuo a través de Whatsapp
Programa Transforma tu Vida y vuelve a ti
Conseguirás Vivir con Energía, Conocerte y Transformar tu Vida.
Con mi programa Transforma tu Vida, totalmente personalizado y adaptado a tus necesidades, conseguirás un verdadero cambio en tu estilo de vida, en el que acompañada en todo momento por mí, cambiarás hábitos en tu día a día, aumentará tu energía vital y tu bienestar , aprenderás a conocerte, aceptarte y quererte tal y como eres y lograrás transformar tu vida.
Programa Transforma tu Vida
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Duración 3 meses
-
12 sesiones (4 sesiones al mes) de 1 hora
-
3 sesiones adicionales si se realiza détox o ayuno
-
Sesiones online vía zoom
-
Diseño de programa personalizado para la creación y seguimiento de hábitos
-
Consultas 100 % personalizadas y adaptadas a las circunstancias personales
-
Hojas de seguimiento de hábitos
-
Acompañamiento continuo a través de Whatsapp
